エアロビクス

本日も隣町までエアロをしに行ってきました。

楽しいですが、難しいです。

途中でついていけなくて、ボーゼンとしてしまいました。

でも大丈夫。　4回あるから2回目は1回目より絶対できるからと言い聞かせる。

ううううん。

夜も同じ先生を追っかけて今からエアロビクスしにいきます。

どんだけ～～～　

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ミスパリ　体験ガイド～五つ星サロンの品質とは～

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永久脱毛　男も考える時代

永久脱毛、男の毎日の髭剃りがいらないなんで何て楽チンなんだろうか。これも一種のエコ。時代が男の永久脱毛を要求しています。

ファイティングラッシュ

ティップネスに通ってるんですけど、ファイティングラッシュという格闘技系のプログラムが大好きで。

フリが今月から新しく変わったので、覚えるのが大変で、他店まで遠征にでかけてたら、きょう、同じクラスの人が、インターネットにフリが絵で書いてあるっていうので、探しました。

あったあった。

なんとすばらしい！

これで覚えられるかも。

ありがとう。知らない人。　大阪の人だった。よくこれだけ理解できるなあ。短期間で。

http://ameblo.jp/nekomehanten/entry-11041911216.html

ヨガ三昧

きょうは、入ってるジムのイベントでヨガを3本立て続けに受けました。

でも、アクロバットみたいなポーズの数々には不完全燃焼してしまいました。

もうちょっとやればできるっていうポーズも混ぜて欲しかったなあ・・・